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Glosario de palabras relacionadas
En este glosario encontrará algunas palabras que le pueden ayudar a entender mejor la información sobre desintoxicación de drogas, los términos de este índice se encuentran entre los más comúnmente utilizados. Nuestro equipo de trabajo periódicamente realiza revisiones para añadir y mejorar los términos necesarios, novedades, etc.
Yaraví, indio
Es costumbre en Centroamérica y Sudamérica masticar hojas de coca, esta práctica se remonta a los yaravíes, juglares incas, que agradecían el regalo de la coca a los hijos del Sol Manco Capac, fundador mítico del imperio y Oclo, su hermana y esposa. Desde entonces exploradores españoles y portugueses llevaron al viejo continente de Europa información de esta planta milagrosa y a partir del siglo XVII aparecen escritos sobre sus propiedades en los textos de medicina.
También se conoce como yaraví a un género musical del Perú, que proviene del harawi incaico. Posteriormente se extiende por la región de los Andes, siendo Arequipa, Huamanga, Cusco y Huánuco, las zonas donde se diversifica en diferentes estilos.
Yen, véase cocaína yen
Yoga
El origen de la palabra en Sánscrito “Yoga” quiere decir "unir" o "reunir", es originario de la India desde una época remota de la civilización indo-europea. El yoga sutras de Patanjali, un tratado de Raja Yoga, está fechado 550 antes de Cristo. Las técnicas mentales del yoga posteriormente fueron exportadas a China, Japón (escuela Zen) y al extremo oriente por los monjes Budistas. Nace del Hinduismo, aunque el Yoga no está ligado a ninguna religión, tanto el creyente como el no creyente puede practicar los métodos del yoga.
Esta práctica ayuda a encontrar el equilibrio y bienestar y la unidad del cuerpo y alma, contribuyendo al completo desarrollo de las diferentes facetas: físico, psicofísico, mental y espiritual; desde una simple relajación hasta la búsqueda espiritual o meditación.
Para el aprendizaje es necesario personal especializado y con experiencia, pero es principalmente un método personal basado en la libertad y la capacidad individual, el iniciado de Yoga toma en mano su progreso día a día para conseguir una verdadera autonomía.
Los efectos benéficos del yoga son:
- Plano físico: en la influencia de las diferentes posturas, la elasticidad se armoniza, los órganos son fortificados, el sistema nervioso se equilibra, las glándulas se regeneran y el dinamismo general se fortifica.
- Plano psíquico: elimina los diferentes aspectos negativos de la vida moderna como el sedentarismo, el abuso de alimentos malsanos, los tóxicos o drogas y los bloqueos generados por el estrés. La persona se encuentra con un espíritu relajado, calmado y sereno, que le permite resolver los problemas con un punto de vista más positivo.
Las bases del Yoga están en función del objetivo a conseguir, pero en general son:
- La respiración
- Las posturas llamadas ASANAS
- La relajación
- El desprendimiento interior
- La concentración