La mejor forma de combatir la adicción al consumo de cocaína es con la prevención y la educación, recuerde que dispone de teléfonos de ayuda las 24 horas del día todos los días del año, llámenos y le aclararemos todas sus dudas, le informaremos del programa de prevención de adicciones, de las últimas novedades en desintoxicación, de las fechas de las próximas conferencias y cursos de orientación familiar, de las publicaciones recomendadas, de las investigaciones sobre la vacuna de deshabituación del consumo de cocaína, de la legislación a aplicar ante un posible problema, de las farmacoterapias recomendadas y de cualquier duda relacionada con su medicación, etc.
Todos los meses realizamos conferencias y cursos que aportan tanto al paciente adicto a la cocaína como a los familiares, un método sencillo para evolucionar en el nivel mental y emocional, centrándonos en la revitalización y desarrollo de la inteligencia emocional. El conocimiento que se expresa va más allá de la técnica y está basado en la experiencia de la aplicación por necesidad propia del instructor, ex-adicto al consumo de cocaína, para afrontar los retos que la vida le ha proporcionado. Los beneficios de conocerse, de ser uno mismo, de conectar con la magia de la vida son incalculables. Una vez que se descubren, se averigua por qué intuitivamente se echaban de menos.
La labor de los Padres pasa por la comunicación, la confianza y la disposición para acompañarles a conseguir la autonomía y la responsabilidad. No siempre los padres pueden evitar que los adolescentes prueben las drogas, por ganas de experimentar o por la influencia del grupo. Nuestro apoyo puede proporcionarles recursos para resistir mejor a la presión del entorno.
Puede descargarse un fichero con una completa guía para padres.
Recomendaciones:
Pensamos que hay muchas pautas y líneas de actuación a realizar día con día en la educación de nuestros hijos, por eso hemos resumido en 5 etapas cronológicas las pautas a seguir como padres.
En estas edades puede parecer prematuro hablarles acerca de las drogas a niños tan pequeños, pero las actitudes y hábitos a esta temprana edad de sus vidas tienen una influencia muy importante en las decisiones que tomarán cuando sean adultos. Cuando tienen estas edades, están ansiosos de conocer y aprender reglas, y quieren que los adultos les den su opinión de lo que es "malo" y de lo que es "bueno".
A estas edades ya son bastante mayores para comprender que fumar es malo para ellos, aunque no están preparados para entender las complejidades del tabaco, de la cocaína, del alcohol y de otras drogas. Sí es una buena edad para que practiquen las destrezas de toma de decisiones y solución de problemas. Las necesitarán para decir que NO en un futuro.
Veamos algunas formas de ayudar a sus hijos para que tomen buenas decisiones acerca de lo que deben y lo que no deben tomar:
Si su niño se siente frustrado mientras juega, aproveche la oportunidad para fortalecer las destrezas de solución de problemas, por ejemplo, si una torre de bloques se cae una y otra vez, colabore con él para encontrar posibles soluciones. Cambiar una mala situación en un éxito, refuerza la confianza que tiene el niño en sí mismo. Cuando pueda, deje que su hijo elija su vestimenta, si sus ropas se ven un tanto dispares, usted habrá reforzado la capacidad de su hijo de tomar decisiones.
Empiece a indicar las sustancias tóxicas y dañinas que se encuentran comúnmente en una casa, tales como blanqueadores de ropa o limpiadores de cocina, y léales las etiquetas en voz alta.
Explíquele que las recetas médicas son drogas que pueden ayudar a las personas, pero que pueden hacerle daño y que debe mantenerse apartado de ellas.
En estas edades un niño demuestra por lo común, interés creciente en el mundo que está fuera de su familia y de su casa. Es el momento de comenzar a explicarle lo que es la cocaína, el alcohol, el tabaco y las drogas, que algunas personas las usan aun cuando son dañinas e indíquele las consecuencias que acarrean.
Debería enseñarle que cualquier sustancia que se ingiere y no sea alimento puede ser extremadamente dañina, y cómo interfieren las drogas en nuestros cuerpos pudiendo incluso causar la muerte. En estas edades la mayoría de los niños ya tienen experiencias reales de la muerte de un familiar, indíquele la idea de la adicción, señalando cómo el consumo de drogas puede convertirse en un hábito malísimo y muy difícil de abandonar, elogie a sus hijos por cuidar de sus cuerpos y evitar sustancias que puedan hacerles daño.
Cuando sus hijos terminen el tercer curso de primaria, deberían comprender:
Siga la educación de sus hijos continuando en una posición firme en relación con las drogas, en esta edad, los niños pueden participar en una discusión de nivel más elevada acerca del por qué la gente se siente atraída por las drogas. Los padres pueden utilizar la curiosidad de su niño acerca de acontecimientos traumáticos importantes en la vida de la gente, como un accidente de tránsito o un divorcio, para discutir cómo la cocaína y otras drogas pueden ser causa de estos acontecimientos.
A los niños les gusta también enterarse de hechos, especialmente cuando son extraños, y quieren saber cómo funcionan las cosas. En este grupo de edades puede sentirse fascinado por la manera como las drogas afectan al cerebro o al cuerpo de quien las consume, indíquele cómo cualquier sustancia que se toma en exceso, ya sea jarabe para la tos o aspirina, puede ser dañina.
Hágale saber que los amigos son extremadamente importantes en esta edad, como lo es el armonizar con el grupo y ser considerado "normal". Cuando los niños entran en estos años de la escuela primaria, dejan su ambiente más reducido y protector y se suelen unir a un grupo de edad mayor y menos íntimo de adolescentes. Estos niños un poco mayores pueden exponer a su hijo al consumo de cocaína, de alcohol, de tabaco o de otras drogas.
En los centros y clínicas de desintoxicación de cocaína HPsis hemos investigado que cuanto más temprano empiezan los niños a consumir estas sustancias, más probable es que experimenten problemas graves. Es importante o mejor dicho esencial, que las actitudes anticocaína o antidrogas de su hijo sean estables y consecuentes.
Empiece a ensayar situaciones potenciales en las que algunos amigos ofrecen drogas, haga que sus hijos practiquen responder con un firme "eso es malo", dígales que tienen permiso para que usen a los padres como excusa "mi mamá no quiere que tome cerveza".
Por ejemplo, el no preocupar a los padres es uno de las principales motivos que indican los pre-adolescentes para explicar por qué no consumirán marihuana. Ayúdeles a sus hijos a estar enterados de cómo se promueven las drogas y discuta cómo la publicidad, las letras de las canciones, las películas y los programas de televisión nos bombardean con mensajes que dicen que consumir alcohol, tabaco y otras drogas como la cocaína tiene sus encantos.
Compruebe que sus hijos son capaces de separar los mitos de la realidad, en lo que se refiere al consumo de alcohol, tabaco y otras drogas, inclusive alábelos por saber pensar por sí mismos, compruebe quiénes son los amigos de sus hijos, lugares que frecuentan y gustos. Es muy importante que tenga amistad con los padres de los amigos de sus hijos, de modo de puedan apoyar los esfuerzos de los otros padres. Si un niño tiene padres que consumen drogas, muy probablemente las consumirá también.
De hecho casi el 70% de los alumnos de cuarto curso indicaron que desearían que sus padres hablaran más con ellos acerca de las drogas.
Para cuando su hijo termine Primaria debe conocer:
Es típico el modelo que sostiene que los adolescentes son rebeldes, se dejan llevar por la presión de sus compañeros y juegan con el peligro hasta destruirse a sí mismos. Aunque a menudo los adolescentes parecen no mostrarse receptivos a los consejos de los padres mientras se esfuerzan por llegar a ser independientes, necesitan más que nunca el apoyo, la participación y la guía paternales.
Los adolescentes experimentan cambios rápidos en sus cuerpos, en sus vidas emocionales y en sus relaciones. La adolescencia es a menudo una época de confusión y de tensiones, caracterizada por cambios de ánimo y una profunda inseguridad a medida que luchan por establecer sus propias identidades. Por eso no es sorprendente que esta sea la época en que muchos jóvenes prueban por primera vez el alcohol, el tabaco y otras drogas como la cocaína.
El papel de los padres puede no comprender que sus hijos se sienten rodeados por las drogas, un 90% de adolescentes coincide en que "en estos días, parece que la cocaína está en todas partes", y se drogan justo en lugares donde sus padres creen que están libres de riesgos, como la escuela, el hogar y las casas de algunos amigos.
Los padres afectan profundamente las decisiones de sus hijos acerca de las drogas, aunque no lo crean. Usted puede sacar partido de la intensidad con que muchos jóvenes se preocupan de su imagen social y su apariencia, para ponerles de manifiesto las consecuencias inmediatas y desagradables del consumo de drogas como el tabaco y la marihuana: mal aliento, manchas en los dientes, etc.
Los padres deberían discutir con sus hijos los efectos del consumo de las drogas a largo plazo:
Hoy en día a estas edades se conoce el consumo de drogas, los jóvenes distinguen no sólo entre las diferentes drogas y sus efectos, sino también entre probarlas, consumirlas ocasionalmente y ser adicto a ellas. Ya a muy cortas edades observan cómo muchos de sus compañeros consumen drogas, algunos sin sufrir consecuencias, mientras otros pierden el control al hacerlo.
Los padres deben actuar con inteligencia para educar a sus hijos y que así resistan la presión de los compañeros, los adolescentes necesitan algo más que un mensaje general en el sentido de no consumir drogas. Como padre debe mencionar cómo el consumo de alcohol, de tabaco y de otras drogas durante el embarazo ha sido vinculado con defectos de nacimiento en los bebés.
Es importante advertirles de los efectos potencialmente mortales de combinar drogas, necesitan oír que sus padres afirmen que cualquiera puede convertirse en un consumidor crónico o un adicto, y que incluso el consumo no adictivo, puede tener consecuencias graves.
De jóvenes tendemos a ser idealistas y disfrutar oyendo cómo se puede ayudar a hacer que el mundo sea un lugar mejor donde vivir… Indique a sus hijos adolescentes que el consumo de drogas no es un crimen sin víctimas y asegúrese de que comprendan el efecto que tiene en nuestra sociedad el consumo de drogas. Adviértales que evitar las drogas puede ayudarles a hacer de su ciudad un lugar mejor y menos peligroso, y que estar libre de drogas hace que, después de la actividad escolar, se disponga de más energía y voluntad para servir de instructor a niños más pequeños, en definitiva, actividades que la comunidad espera de él.
Desde jóvenes pueden estar al tanto del debate en torno a la legalización de la marihuana y sobre si los médicos podrían recetarla con propósitos curativos. La idea de una droga ilegal que pueda ofrecer ventajas desde el punto de vista de la salud induce a confusión. Ahora su hijo adolescente es lo bastante grande como para comprender la complejidad de la cuestión, es importante discutir el tema, quizás durante un informe de noticias relacionado con las drogas.
A estas edades se puede saber que el ingrediente de la marihuana, que tiene un acotado valor medicinal, THC delta-9-tetrahidrocannabinol, puede ser recetado por los médicos en forma de píldora que no contiene las sustancias cancerígenas del humo de la marihuana. Además, hay otros analgésicos médicos como la codeína y la morfina.
Los padres deben alentar a los adolescentes por todo lo que hacen bien y por las decisiones positivas que toman. Si se siente orgulloso de su hijo, dígaselo, cuando el niño lo percibe y lo aprecia, lo motiva en alto grado y puede reafirmar su compromiso de evitar el consumo de cocaína y de otras drogas.
Recuerde que su hijo adolescente puede también sentirse impresionado por la importancia que tiene servir de ejemplo para un hermano o hermana menor.
La perspectiva es el conjunto de circunstancias que rodean al observador y que influyen en su percepción o en su juicio, de ahí que se diga "ver las cosas con determinada perspectiva". La percepción es el primer proceso cognoscitivo, a través del cual los consumidores de drogas captan información del entorno y les permite formar una representación de su propia realidad de ese entorno.
Para tener perspectiva y percepción de este mundo de fantasía, la adicción a las drogas, se debe haber vivido y sentido. Es importante conocer el problema, tener perspectiva y avanzar de forma sincronizada. Si lo desea le podemos informar detalladamente de cómo actuar ante esta problemática que es el consumo de cocaína.
La mayoría de los miembros de nuestro equipo de trabajo han vivido en el submundo de las drogas. Hoy en día nuestra única droga es el amor a los demás, nuestro único sentido de vivir la cocaína es, por suerte, desde la otra parte de la barrera: la desintoxicación.
Tenga esperanza, no dude en llamarnos si necesita ayuda, nosotros hemos salido
Si supiera que el mundo se acaba mañana, Yo, hoy todavía plantaría un árbol. Si ayudo a una sola persona a tener esperanza, hoy no habré vivido en vano.
Martin Luther King
La esperanza es el sueño del hombre despierto.
Aristóteles
La desesperanza está fundada en lo que sabemos, que es nada, y la esperanza sobre lo que ignoramos, que es todo.
Maurice Maeterlinck